最近,为了综合研究通勤导致的健康问题,一个瑞典的研究小组对瑞典斯堪尼亚(Swedish province of Scania)大约 2.1 万人进行了调研。这些人每周工作 30 小时以上,大部分人自己开车上班,差不多 1/4 的人乘坐公共交通工具。受访者会告诉研究人员他们上下班时的心情和上下班的单程距离,并且回答一些问题,主要是用于评估他们的睡眠质量、每天的压力水平、精力状况、心理健康以及总体的健康状况。
这项研究的结果 10 月 31 日发表在医学杂志《BMC 共公卫生》(BMC Public Health)上。 跟先前的结论一致,研究人员发现,远距离通勤确实会导致健康问题,联系最紧密的就是睡眠质量下降、精力衰竭、压力增加,以及总体健康水平降低。研究人员并没有发现心理健康水平偏低跟长时间通勤有联系。