我娃2个月了
已经恢复到孕前了
可是我孕前就60kg
哈哈哈哈
结婚前还是50的
我也不强求了....
天天抱娃哄娃消耗挺大的....
比如我娃得抱着做深蹲才入睡
他睡了我会做平板支撑....
暂时可能然并卵
但是养娃太耗体力了...不锻炼不行...尤其需要力量
有肌肉关节才不容易损伤
我以前经常跑10k,但是现在跑500就涨奶了
哈哈哈哈哈哈。。。母乳绝不能跑步
8 个回答
你太牛了
抱着娃儿深蹲！不过你有想过他体重可是增加很快的哦~~~
我心理还是坐月子的状态
准备快走锻炼，可是时间不行。娃儿晚上7点开始要准备入睡，早上7点多才醒。
现在也不能吃个7分饱，一定要吃饱才能产奶...
可能交钱去做瑜伽...
太对了……不能跑步
活了三十多年终于体会到大胸同学们体育达标跑800米的痛苦了。同理游泳也不太行，看来只能通过发愁来减肥了……
完全可以带娃去快走
我跟我老公每周都一次一起锻炼
我在后面推车快走
他在前面跑
娃在吵闹中睡得很好
呃。。。。。。。。。。
太有想法了。今晚试试？
厚脸皮说我基本没带过娃。。基本就是奶牛
有奶喝娃才找我，不然就是她爸或姥姥抱着，我这么懒简直是后妈啊。。
你娃儿真好带
都不哭么。我晚上带，白天哭弄不住，是我奶安静
能保持一直母乳
是不需要特意减肥的
可劲儿吃，还越喂越瘦
干嘛那么心急，不好好享受这一两年任性的时光