是不是老人和娃睡把娃接过来看会不会好点
娃倒是可以睡整晚,妈妈是自己一个人在家都睡不好><唉
我妈妈是吃过一阵褪黑素据她说吃了睡很好 目前回国休息一阵又过来 不吃好像休息也不错 不过我妈妈是吃的超级青菜养生派而且天气可以几乎每天下楼游1000米的 我觉得累了睡得也好
你妈好牛~~我妈不会游泳也不那么养生唉,平时看宝宝五十挺辛苦,但累了还是不一定能睡着。。那我买点褪黑素让她也试试去:)
同求如果效果好的话,mm告诉我哈,我妈也是睡眠不好,之前叫我买帮助睡眠的东西给她吃.这个会有啥副作用吗?
gnc有褪黑素买过 有不同剂量的 叫melatonin建议从1mg开始试试
嗯,刚从家里翻出来一点试试是不是管用。。