很少早上起来神清气爽元气满满

要么没睡醒,头闷闷胀胀的
要么浑身酸痛没力气
这是所谓的亚健康吗?还是单纯缺觉
有没有一样的筒子?
找中医按摩或者做点推拿针灸之类的有用吗
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12 个回答

陆翠荔

我倒没有心理层面的
完全是physical的
另外,你老了?请揍凯

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劳娇

应该是晚上10点睡觉
早上6点起来
坚持一个礼拜应该就好了

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  • 陆翠荔 提出于 2019-07-18 06:32