哈哈,胸确实难受!每次跳操就觉得胸又下垂了,哭a
嗯,我父母待到娃两个月美眉全程只重30斤好羡慕哦!我重了33斤!爸妈在的时候,老大丢给他们咯,可是二宝也是不好搞啊!头两个月我轻了27斤,爸妈走了之后这三周又轻了5斤,所以现在还差一斤回到怀二宝前咯,继续努力!
关于挤不出时间运动我可能比较幸运吧,虽然半夜哄娃上午哄娃,但是我家熊二下午能睡两个来小时,趁着他睡觉,我跳操,洗澡,给老大做饭,然后就要哄老二,接老大咯!有了二胎以后,老大分分钟没有安全感啊,只要在家就必须24小时跟着妈妈呀有木有!
今天见了南瓜妹子觉得年轻真美好!南瓜好白,哈哈!
孕期控制体重很重要啊不是节食,可以吃很多,但必须挑有营养、低热量的吃,而且少吃淀粉,就根本不需要运动。。我就是自己这样控制摄入的食物(没有控制量,依然吃很多),孕期增重9公斤,生的娃3.45公斤,现在是产后第3周只比孕前重1-2公斤而已啦……整个孕期到产后都没做过运动
看完后觉得光吃不动葛优躺又多了条理由--等生完二宝再减肥嘛....其实哺乳期应该很容易瘦下来的,吃吃吃的营养都用于奶牛功能了,倒是断奶后除了胸好'哪儿都容易发胖,看看以前的照片真是泪牛满面。。
月子里太累了所以的帮手月子完了也都走了剩下我跟娃每天弄娃还得做家务催奶还要隔个3天2头煮汤拖地洗奶瓶晾衣服啥的一堆外面的汤是在没作用跟盐多味精多我在出了月子不久就回到孕期体重孕期重了30斤感觉楼主是不是家里太多帮手啊?
飘过楼主很苗条啊 今天刚见了楼主不过看完贴最大的感觉就是生孩子不容易
谢谢美妈推荐同羡慕你竟然有时间运动 和你情况差不多 二宝比你们小一周 感觉完全没时间干别的 而且母乳喂养跳得起来吗?感觉跑跑跳跳那里好痛啊 有时候大宝往我怀里一坐都感觉压到不舒服呢感谢mm码了这么多字 文笔风趣幽默 很喜欢读 一口气都读完了!