每次到办公室,没有早于9:30,怎么办

最近一两周总是晚起,在床上滚来滚去到了8点半才有意起床,可是时间不停止,眯一眼就十分钟过去了。

要看九点了,赶紧爬起,洗漱洗澡,吃早餐,匆匆来到办公室,马上十点……

坐下来办公一小时,同事在11点准时喊吃饭,出发,走路,坐车,吃饭,回来,1点了,开始办公,两个小时过去了,开始犯困,很困,想休息,不能,这个点要坚持,开始刷华新,看新闻,聊八卦……

两个小时过去了,终于盼到下班了,5:30,拿起装备去游泳……


似乎每天效率不高啊。如何让自己振作起来?我好想吃一头牛,让自己强壮,振奋起来,努力工作
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