哺乳期什么鱼汤下奶?

求助各位达人, 老婆刚生了孩子, 国内下奶得诸如鲫鱼这边貌似买不到， 请问这边一边吃什么鱼汤比较好下奶？
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3 个回答

裘竹龙

午鱼营养不错
可以用午鱼头熬汤，threadfin fish

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庞思

fenugreek
比鱼汤有用

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徐钧

三文鱼头很下奶
宝妈可以煮来吃

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  • 幸罡 提出于 2019-07-18 05:25

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