作为一名女性，如何平衡自己的生活

Question

先前，在华新询问机票，得到了很有用的讯息。谢谢大家。所以又想再提一问。请教各位，作为一名成年女性，大家都是如何平衡自己的生活的。
1.在职场上升期，需要不停的充电学习考试（这个可能不同职业压力有所不同）。如果想要做到最好，下班周末基本时间可以全部用在这上面。
2.作为一个女性，又与生具来需要注意自己的外貌体型。用keep健身，健身房机械塑形，游泳池游10个来回都需要一两个小时。就算是一周三次，也是非常花时间。早上起床化妆晚上睡前又是卸妆面膜保湿。也需要时间。就算最有效率的医美，光每个月去一次，也需要时间半天。
3.在夫妻或男女关系里面，需要和老公（男友）保持合理的交流的时间。不说出去约会，就算吃完饭出门三个步，也需要半个多到一个小时。谈话了解对方的生活和工作。
4. 有了小朋友，从生下来就开始操心。上哪一个childcare. 在childcare吃什么，放学怎么在有限的交流时间里让她们养成良好的习惯。周末想尽量让小朋友可以到外面蹦蹦跳跳，父母也不能在坡开车，也只能亲自带去亲自动物园，水族馆，或者植物园这样又是劳累的一天。怎么在家里营造一个好的学习汉语和方言的环境，又什么时候开始学英文才不算太晚。网上查询，实地考察各个跳舞班，英文班，话剧表演班，也是需要相应的时间。
5 每个月还有至少半天去NKF做义工。在洗肾中心，或是接送没有亲人的病人去医院。都已经快六年了。
5. 至于一直在构思的创业更是遥不可及。国内一风投老同学总是催着写一份详尽的计划书。但是计划书也需要一定的时间和经历。我想先做起来再进一步完善，他想资金一开始一步到位。就现在的生活，连先简单做起来的精力都没有，无解。
6。唯一比较可以让身心完全放松的是一年一两次找高中大学的那一两个同宿舍的死党出来聊天叙旧，吐槽吐槽再吐槽。或是独自去剧场听个交响乐或钢琴独奏什么的，两个小时，然后再回到无解的生活中。一天24小时，再加上偶尔上华新的时间，怎么分配都不够用。

苗光旭 · Answer

做减法保证足够的睡眠和精力。然后low priority的事情一概不做。以上列的如果做不完，就剔除掉一两件。

季厚 · Answer

随便说说楼上说的已经很好我个人的关于work life balance的理念是work is part of life根据此时此刻的priority来安排生活工作 （这个priority也是受你价值观影响的）然后不断的调整 亲情 友情 爱情 个人（事业，健康，等等）各方面所需要投入的时间和精力我们的时间和精力都是有限的。每个不同的阶段，平衡的侧重是不同的，有的阶段你一心照顾家庭，有的阶段努力打拼工作，所谓的平衡只存在于整体，阶段性它是倾斜的。每个点都是平衡的，是不存在的。最后，我们并不是说要限制某方面的发展来实现整体的平衡，而是要让各方面的能力都充分的提升，获得全面的发展。

季厚 · Answer

补充相较探讨如何平衡生活更值得探讨的是为什么？为什么我们需要平衡的生活？ 什么是你心目中幸福的生活呢？

弘武 · Answer

除非有分身术否则必须取舍啊！Prioritize tasks，把优先级高的先做了，例如楼主的创业计划书。那些可有可无的例如华新，必须排在最低优先级至于化妆，不是有五分钟化妆术吗？不出席重要场合淡扫蛾眉就好了，重要场合才需要花半小时精心打扮吧

殷有 · Answer

除了3和4略占点时间，有的是闲空读小说撸剧的飘过看你对自己的要求了，除非是超人体质，不然职场身材娃都要搞到最棒的结果就是累成shi╮(￣▽￣"")╭没追求的人表示人生几十年得过且过开心就好，佛系生活轻松不少

满超希 · Answer

不能同意更多动态平衡

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6 个回答

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