请教孕期糖尿病的宝妈

今天去测血糖,在喝糖水一小时后的值正好是10.0mmol/L,其它两次值都正常范围内。根据标准,喝糖水一小时后等于和大于10.0就算孕期糖尿病了。护士和医生说让我去看营养师。因为感觉没有超多少,再加上最近工作忙,所以就拒绝了,和医生说自己在家控制。请问,有经验的宝妈们,自己以后坚持少吃甜食水果,少吃白米饭白面包,是就不需要再去检测。毕竟参加那个营养师辅导课需要花好几百,租仪器回家检测也是很麻烦。工作和家里都很忙,实在没有太多精力和时间。最容易做到的就是控制好饮食。
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15 个回答

阮翠威

那至少买个验血糖的回来测测吧
否则你都不懂你控制了是不是还超。

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丁鸿桦

谢谢
决定还是请假去看营养师,租仪器回家检测。

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阮翠威

这个指数算蛮高的了
看看营养师也不错。
租仪器不了解,屈臣氏之类的店应该有卖测血糖的。
祝楼主尽快控制住。

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钟蓝鸿

lz还是重视一点吧
我个人的例子是,即使控制饮食也没能使血糖降低,而且越到后期血糖越高,宝宝体重长的很快。下一胎要是还有高血糖,我一定直接上胰岛素。

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武青菁

要重视的
是过来人,提醒宝妈不要轻视这个。血糖的控制到了孕后期会越来越难控制,一定要注意监控,饮食和运动结合。

我当时的产检大夫非常重视这个指标,我每天需要记录血糖指标给她看,稍微有几个超标的她就跟我强调一定要控制下来,主要对宝宝的发育很不好,不仅宝宝容易过胖,而且这种胖宝宝大脑发育也容易受影响。而且宝宝太胖也无法自然生产,对妈妈又是一系列的影响。

我个人的经验:
1. 每个人对食物的敏感度不一样,一开始几周用血糖检测仪收集数据,了解自己可以吃什么样的食物不会升糖过快。慢慢对种类和量就有概念了,后面就不需要每天看那么多次了。我是绝对一点米饭面条不可以碰,糙米饭也不行。
2. 少吃多餐。所以两餐之间加餐,坚果,牛奶,全麦饼干黄油,黄瓜西红柿这些。
3. 运动。我个人孕期还是比较轻松的,除了这个妊娠糖尿病,其他都蛮好,所以坚持去做运动,不是简单的散步,能让心跳到120的不是很激烈的活动坚持20分钟。
4. 相比较早餐和午餐的餐后2小时血糖,晚餐的餐后血糖和睡前的最重要。因为白天毕竟一直在运动,指标毕竟会降下来。但是晚上躺一夜,宝宝就是8个小时在高血糖的环境里了。当时我的大夫最看重的就是晚上的指标。

貌似楼主在家喝在公司都很忙碌,加油希望你能抽出时间把血糖控制好。主要就是管住嘴,多动。哎,作为女生的大胃王,后面真的好辛苦,常常看着家人吃甜点,自己有种要控制不住扑过去的感觉。但是看到健康的宝宝出生,什么都值得了。

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向炎伯

我这个星期六去测
是当时就知道结果吗?

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阮翠威

先验尿
如果合格就不要测血,否则测血。我在公立医院当天早上抽血下午电话通知的

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冯雪雪

就算高医生也只是建议注意饮食吧 还会有别的措施吗
我的医生干脆没有让我测。。。他说我不需要测。。。

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丁鸿桦

嗯嗯,好的
明天去上课,看看是否可以从医院租一个,不可以的话,就去买。谢谢!

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丁鸿桦

是的,我也担心自己属于这种情况
所以还是决定去上课了,弄仪器监控了

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