抱抱
宝妈受苦了!我还好发现得早。当妈懒不得啊。按护士的教法,每次喂前都得按摩通乳腺,结果宝宝一哭,顾不得许多了都。吃过药还是要多按摩。 经历一次就够啦!!
有小白点挤掉容易进细菌之类的然后就会高烧了(中过两次)
最新的斗争经验是:在网上看到的是用橄榄油敷在乳头上,让有小白点的部位的皮肤软化从而可以让奶流出来。我懒得用橄榄油,就用了平常有的羊脂油厚厚的涂上,然后贴上创口贴(乳头周围也涂点油让创口贴不那么粘容易取下),挤奶/喂奶前取下,试着挤一下乳晕看小白点可以出奶么,不可以,用棉签沾着羊脂油摩擦小白点直到出奶,然后继续挤奶/喂奶。
因为小白点就是一条或多条乳腺的出口堵上了,所以乳房会有一部分肿胀,挤奶前轻揉肿胀部位(有时间有条件也可以温敷一下子再揉),挤完奶再揉后手动排奶,最后乳头上羊脂油和肿胀部位上各种冰的物件(我一般用包菜/莲花白)。
需要2-3天才会慢慢好。
揉的手法是:先轻揉靠近乳晕的部位,然后刺激乳头,挤压乳晕排奶,靠近乳晕的部位软了后,再揉后面的,如此反复一直到最后肿胀的地方,最后用手朝乳晕方向刮(梳头一样,一定会痛,但是不能太用力,也不可以太轻,在自己能接受的疼痛范围内就好)
如果堵超过一个星期还不好,还是去gp让医生看一下,有的医生会帮你检查有没有脓肿,有的医生不管,反正跟GP要refer letter同看专科就好了,专科可以用超声波帮你检查。
以上都是血泪堆积的经验啊