在日本的时候喝meiji的，然后新闻说好多人子宫肌瘤了…就把剩下的扔了…其实30岁前没必要喝吧，本身激素水平就高，再稍微吃点炸鸡什么的就容易小叶增生了…30以后要补胶原蛋白的话就还是多吃猪蹄吧。
常吃我妈卤的鸡脚...除了烤鸭和卤鸡脚，其他动物皮我都不吃。吃这个纯粹因为喜欢口感，不是补胶原蛋白。我妈是什么皮都爱吃，不知道是不是因此她快65了脸上还是白里透红不见一颗斑点
哈？ 不是说21岁开始就要喝吗？我喝过好多了。。。。
