我是三个月以后吃的。其实条件允许的情况下，知道怀孕了就可以吃，又没有副作用。
燕窝到底有没有用是一个谜个人认为食用燕窝更多的是心理的安慰和满足，因此什么时候自己觉得舒服就什么时候吃
随便什么时候吃反正也没什么害
