烤羊腿啦啦啦

听说师兄烤的羊腿很好吃~周末开心滴跑过去蹭吃加学艺加打下手~真的超好吃^_^~把过程跟大家分享一下~先上个成品图~
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4 个回答

洪紫贞

食材
早上在巴刹买的一公斤羊腿肉~马来人的摊位买的~腌制之前切开以便入味

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洪紫贞

腌制
从上午九十点腌制到下午四点~家了料酒酱油盐孜然等等常见腌料~用保鲜膜包好,中间可以翻动几次~

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洪紫贞

腌好的羊腿就可以放入烤箱了
上面铺一层大蒜~180度烤三小时左右~中间翻转几次~还剩差不多一个小时的时候加入配菜~土豆,花菜,洋葱等等~最后二十分钟调到200度~达到外焦里嫩的效果

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洪紫贞

再来一张
成品~很入味很好吃

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  • 洪紫贞 提出于 2019-07-18 03:03

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