如何快速学会游泳? 有木有找了教练也没学会的。。。。

运动细胞一般, 
想过找专业的教练,又觉得一个老师同时教那么多学生,能兼顾的到吗?
 
有木有找了教练也没学会的。。。。
 
还有神马诀窍吗
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4 个回答

严琪舒

我潜水教练说她当初找了好几个教练教她游泳
其中还有国家级运动员,但还是没学会换气。。
直到某吉日天一教练看了正在泳池挣扎的她一眼,一语惊人瞬间get到要点,从此以掩耳盗铃小叮当之势学会了游泳╮( ̄▽ ̄"")╭











也好想哪天遇到个眼神这么好的锦鲤哎

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卢德

住公寓吗?
住公寓的就每天去楼下游泳池多扑腾两下,慢慢就会了。我妈在这边3个月,从0到连续50米,完全是自己扑腾出来的。

窍门也是有的,要学游泳先要学漂浮在水面上。伸展四肢,屏气趴浮在水面上不下沉,能做到就差不多了。剩下的就是练习下换气。看看别人怎么做,多练练就行了。漂浮是重要的第一步,有空就多去漂一下吧。

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通绍

先从蛙泳学起
我在YouTube找的视频https://youtu.be/cNizqRDK3BA
对着练习,先克服对水的恐惧,哈哈哈。

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申壮利

跟学自行车去一个道理吧
掌握好了平衡点就可以了。至少能扑腾一段距离

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  • 季园光 提出于 2019-07-18 02:24