前四个月产假自己带，很注意不抱睡，不喂迷糊奶。上班时宝宝几乎可以睡通宵了，8点睡到5，6点才醒。晚上偶尔醒了也不哭，自己默默玩到饿急或者睡过去。饿哭喂饱就马上睡了。

上班后白天老人带，结果养成白天抱睡和喝迷糊奶的习惯。因为晚上还好，说几遍不听也不好多说了。然后5个月时出差半个月，回来发现晚上被老人和老公带的也要抱睡了，而且醒来发现没抱着就嚎啕大哭。不睡熟就落地嚎，睡前要哄很久才睡，睡觉时间也不规律了。晚上要起来4，5次哄。如果哭醒也不喝奶，要抱迷糊才喝了睡，喝几口就睡了，因为没吃饱过2小时又醒。

已经一个月了，还有办法憋回来吗。