我的小腿有跑步练成的方块肌肉，看着不顺眼，但是也没啥好办法。
不知道买了腿部按摩仪的有没有试着用按摩来软化肌肉线条的？游泳吗？
另外，还是主要想缓解跑步之后的肌肉酸痛。

毕竟这个还挺占地方，想问问是否鸡肋。谢谢～祝大家都瘦瘦瘦！！！