这个问题版上讨论好多次你了你可查一下我个人喜欢sasa 的肌满点-水水的那种饮品,浓度高,效果明显,价格还便宜。然后就是药妆买的药片F什么的了,忘记了。FANCL的水和药片的都吃过,我基本没有效果。MUJI 感觉一般,皮肤会亮一些吧;然后就是robinson里有个牌子 我最近开始喝 感觉还行吧。