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我看了觉得说的真好,就贴过来了。
Part 2
:「我不喜歡K每天都跟L一起工作」
:『那妳有什麼解決辦法?』
:「不知道,所以我要問你怎麼辦」
:『不能改變就接受這個事實』
:「可是我不想接受」
:『那妳還有一個選擇,離開K』
:「可是我不想離開」
:『那就接受』
:「..............」
:『K是一個獨立的個體,他本來就是自由的,他要跟誰工作,要跟誰交朋友,都是他的自由。妳要記得,妳不能改變別人,但妳永遠都有一個選擇,那就是離開。如果妳不想離開,妳就要學著接受事情原本的樣子。K就是會跟L一起工作,妳現在在這裡跟我講話的時候,K就在L旁邊,對,每天8小時,這就是事實,就像妳睜開眼睛看到的世界,這就是一個事實,妳沒辦法改變,只能接受。K不是一個物品,他是一個人,他媽媽把他生下來的時候,他就是自由的。他要做什麼都是他的自由,妳不應該干涉。』
:「可是兩個人在一起,不就是互相嗎?」
:『如果妳因為他不能給妳某樣東西而沮喪,那妳要知道,在那樣東西的反面,他所渴望的自由,跟妳要的東西是同等重量的,如果妳因為不能得到某樣東西而痛苦,那他為了給妳那樣東西,所失去的自由,會讓他感受到相等的痛。為什麼妳的需求比較重要?而他的比較不重要?』
:「.............」
國立清華大學
B365月30日 08:11
18
諮商師的工作
一直都是讓天天抱怨「他為什麼都...」、「要怎樣他才...」的人
把關注與焦點拉回來自己身上
開始問「我為什麼...」、「我該怎麼樣才能...」