立flag减肥 目标每月减1kg

现体重53kg 目标体重47kg (身高162cm)

一直以为自己是遗传性吃不胖体质,一年称个两次体重就不错了。上个月一称真的是开始怀疑人生(最近半年确实吃的更多一些),续上个月成功控制体重继续增长且减了近一kg,特来立flag !

坚持坚持再坚持!

健康瘦身 适当运动
请先 登录 后评论
  • 0 关注
  • 0 收藏,476 浏览
  • 龙鹏伟 提出于 2019-07-11 09:38