黄花鱼汤

原创。

食材全部购自昇松。今天黄花鱼2条11.99。

步骤:

用一只锅,先烧热水,把豆腐切小块放在热水里煮,保持水沸。

鱼清洗干净,擦干水分,在背上划几刀,另取一只锅,热锅冷油,保持大火把鱼煎至两面金黄。

小心把鱼捞至沸水锅中,姜片用剩余的油爆香后也放入滚水锅中,保持大火滚5分钟后转中火10分钟。添适量盐小火5分钟后撒葱花出锅。
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4 个回答

苏媛

食材
黄花鱼 嫩豆腐 姜 葱

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苏媛

汤浓色白tips
1.大火煎鱼,但要控制火候,不要煎得不成形,也不要煎糊了

2.热水熬汤,节省时间的考虑,用另一只锅同时把水烧开,豆腐也一起煮开,避免炖汤到一半放入豆腐中断鱼汤的乳化反应,同时也减少油脂的摄入。

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党宁策

真不错!
黄花鱼英文叫什么啊?感觉和国内的黄花鱼长得不太像啊。不过这个乳白的汤看起来好鲜啊……

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苏媛

我也不知道叫啥……
昇松买的 冰鲜的

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  • 苏媛 提出于 2019-07-10 19:50

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