来来来,渔夫,霸王,偶们一起努力!

Question

偶也要减肥了,为了那些漂亮的衣服....偶的目标是减去4公斤....人家说把目标写在显眼的地方,一抬头就看到,看到好吃的东西,就不忍心下手了...心理战术.然后偶在电视上看到一个医药的节目,上面说每天喝一杯红豆水,可以减肥,所以偶要try这个方法.据说吃些高纤维的蔬菜也可以,例如芹菜什么的,所以偶要从这两点下手~~~至于运动,偶还是免了吧....

龙亮烟 · Answer

以某人的意志力我看很难啊.....我也忍不住了,今天晚饭一定要吃饱!!!!

司徒行 · Answer

意志力很重要的说偶爱美的心是难以动摇的.....try一下,只吃蔬菜跟豆腐这些斋类的,看有没有效每天post一下你一天吃的东西,让大家一起监督你,嘿嘿

钟欢 · Answer

对呀，一起努力！我也要严格要求自己了.从现在开始不吃肉了，有鱼吃鱼，没鱼吃素。晚饭不吃淀粉类了（以前是少吃）。还有，这里哪儿可以买到跳绳吗？看网上说跳绳可以改善梨形身材。我正好就是脂肪都长在下半身的那种人。:p

秦仪可 · Answer

正常不用减肥。偶164斤还没考虑减肥呢~~哈哈！

凌育苇 · Answer

我正在考虑增肥........

龙亮烟 · Answer

不吃肉活着还有什么意思啊....跳绳体育用品商店都有买的啊. Clementi 的 bestway 好象就有.

龙亮烟 · Answer

164 ?我先争取减到164 吧 ... :S

秦媛可 · Answer

support~~~~~I'm having a vegatirian dinner now...No taste at all!!All bcoz of my colleague lah,ordered wrong food for me...5555~~~~~

来来来,渔夫,霸王,偶们一起努力!

8 个回答

相似问题