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偶今天的食量
减肥
早餐
米粉
早餐:一杯牛奶
午餐:一碟炒米粉(一点点肉跟蔬菜)
晚餐:小半碗饭,大白菜,煎鱼排,五香肉,葡萄N颗
supper:半条smart alek+小小块巧克力
减肥的第二天,呼呼~~~
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房雄辉
提出于 2019-07-19 22:59
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