这几天看到食版的ggjjddmm们都在聊减肥。我其实是挺支持他们减肥的, 只要适量的少吃和多做运动,瘦了自信了身体又健康,何乐而不为呢?
可是,渔夫,霸王等人减就好了,饭饭和阿柔要考试的就别减了。考完试后才减,就算回家3个月,遇到家乡的美食可能会爆吃一番,但还是可以一边运动,一边吃的啊!!
考试期间减肥,简直就是双层虐待自己的。 考试期间压力大,五脏六腑多多少少都会有压力,脑袋还要一直不停的运作,没有比平时吃多已经很好了,还要少吃,淀粉,糖分都不够用了,对身子不好啊~~~
以前在家的时候,复习完了总会喝一小匙的养命酒,熬夜后妈妈每个早上给我炖鸡汤,结果我考试一星期,还是瘦了。最恐怖的一次是一星期瘦了2寸!!
现在大家减肥也减到一半了,那就别多吃乐,但也不要太折磨自己,考完了才减,日子多着。
祝减肥成功。