mm别难过了
跟其他人比起来，mm的确家里面的事操心太多了，而且老公又在上课，自然接孩子照顾孩子的压力都在你身上。
而且身材的恢复也是对自信心很重要。
我虽然没有经历产后的过程，但我真的很羡慕你呢，可以夫妻自己承担照顾宝宝的责任。
我现在也是觉得只有吃东西的时候最开心，但晚上尽量克制自己的食欲。希望mm早点瘦身成功。
网购也会上瘾的，要克制阿。
虽然宝宝很重要，需要父母的呵护，但并不代表就要牺牲自己的人生 （我还处在站着说话不腰疼阶段）
周末尽量把宝宝甩给你老公，自己敷个脸，做个运动，可不要再吃那末多拉。
家务吗，看得见的地方弄弄就好，睁只眼闭只眼就行。
5 个回答
我觉得生完娃的改变，真的需要承受很多压力。
对妈妈来说压力最大，家里添了小东西，妈妈又都想做到最好。爸爸的压力次之，因为至少他们都没有生理上的改变。
mm有没有考虑请一个女佣或者小时工，这样晚上回家，家里的家务，洗衣拖地打扫房间什么的就不用自己做了。自己的精力就是照顾娃吃喝拉撒和陪娃玩（这样已经很累人了！）。我觉得没了家务琐事，心情容易放松很多，不然家里乱糟糟，又要顾娃又要打扫真的很烦。
还有就是要唐娃的爸，如果mm对他带娃的方式不满意（边带娃边游戏之类的），就要不停地唐。既然为人父了，就要接受他占用我们的时间，不能说游戏和以前一样打，作父母这是必要的牺牲。而且少打点游戏还不至于是“牺牲”啦。
还有就是每周固定一些时间运动吧，这点我也很糟，不过老公很善良，总是说我没变化，其实哪里会没变化，只是这样心里好受点。为了让娃以后自豪有个美妈，我们都动起来吧：）
我觉得mm有些忧郁 不过都是正常的反应
人太辛苦就容易有负面的情绪，你以前二人世界很潇洒，突然变得很忙碌，人当然不适应。
我觉得当务之急就是得有人帮你搭把手，或者减少一切不必要的家务，把人解放出来。
比如买个洗碗机，娃的衣服直接扔洗衣机烘干，周末请朋友亲戚照顾宝宝半天，自己和老公出去放松一下。我觉得新妈妈容易过度的care宝宝的智力发展啥的，你要放松点，想象我们当年啥都没有，没玩具没好看衣服，父母还很忙，不是一样长的很好？要敢于把娃丢给lg去管，自己去facial一下party一下。
如果还是非常depressed，可以去看看医生，评估一下忧郁的等级，自己也好安心。
赞成请个女佣什么的
把这些琐事丢给女佣做，自己没那么累心情会好很多。估计mm 担心最多的是白天女佣在家没事怎么办，记得你说过好像婆家住的不远，有没有想过白天女佣去婆家帮帮忙，也算有人看着她，到你们下班前让她回你们家做晚饭，做家务什么的。你接回宝宝之后就能全心陪宝宝不用被家务所累。等宝宝睡着了可以面膜啊，健身啊神马的。当然要是婆婆对你送她半个女佣心存感激，偶尔要帮忙来你家帮忙看孩子就是赚到了。
我跟你差不了多少，如果还在喂母乳，就更加辛苦！
我上班之后每天都要泵三次奶，每次都要40分钟（因为奶少），所以总不在位子上，而我的办公桌就在老板门口。我也担心工作上随时都有被赶走的危险，身边其他同事仿拂忙得不行。工作效率实在太低，最近只好减成上班时候只泵两次。而娃的奶量与日俱增，我只好慢慢妥协奶粉了。
我也没有父母公婆在身边帮忙，就请了女佣。其实婆婆是想来的，但是基于以前同住的经历，我宁愿自己累死也不想要婆婆帮忙。因为公婆是那种很传统的思想，觉得女人生孩子照顾孩子辛苦也是天经地义的事情，没啥大不了的，而且他们在，我得对他们好，这个意思就是说做家务照顾老人也不能少，最后是特别节省，请女佣这种奢侈的事情是没有必要的。我没生孩子之前婆婆就说，你赶紧多照照相，以后变了黄脸婆就找不成了，说这个话的语气不是开玩笑而是觉得变黄脸婆挺正常。现在我不让她来，她还怨我了。至少你没这个问题。而且我去签了个瘦身的配套，我偏变美妈给你看看。