一些孕期的小心的

第一次要当妈,很多都不懂,在版上跟妈妈们学了很多。没有产经,带孩子的经验可以贡献,就随便说说孕期遇到的问题吧。

因为在上班,而且又得经常见人。本着少花钱 (要给宝宝存呐),但每天要打扮漂漂亮亮的原则,总结了一下这几个月的孕期日常用品。

这里孕妇店里的孕妇装都挺贵的,而且肚肚也就最后几个月才很大。之前柜里衣服都是很贴身的设计,孕妇装我就去Topshop petite 或 topshop maternity 或 ASOS 网购,就买大一号的衣服,选择那种肚皮松松的就行,反正就穿几个月而已,年底又都on sale,很多半价入的。
内衣也都隔一两个月换个size,可以去买H&M的,他有很多cup挺大。不过现在穿的最舒服的是uniqlo wireless bra. 到XL size可以选择。
http://www.uniqlo.com/sg/CSaDisp/category1=WOMEN&category3=Bras

鞋子就去tang studio入了羊皮平底鞋,穿着真的很舒服,脚也没涨过。

防妊娠纹的我从第三个月就开始用Weleda stretch mark message oil。早晚各按摩着擦一次,因为一直背不舒服,晚上也拿着个按摩后背,这个是在iherb买的。
Bella B Tommy Honey Cream & all over moisturizing body cream是在US挺有名的,amazon可以买到。这个我放公司,最近肚皮很膨,不舒服就拿这个擦一下感觉好很多,也不粘手。body cream review说等到孕后期肚皮容易痒,这个可以缓解不舒服。朋友说肚皮痒时不可以抓的,要不会留下红印子。

眼霜用fancl的,擦脸的把ANR换成了La mer moisturizing cream,目前觉得还不错,虽然还在吃辣,孕期都还没长过痘痘。
害怕会有妊娠期长斑,所以安娜晒的防晒也是一直擦的,目前也没长,不知是不是这个原因。
我也是一周五天的化妆,自己的心情好最重要。但是香水,口红,润唇膏停掉了。

因为我个子不高,体重增长建议不超过10-12公斤。早餐胃口很好,牛奶,苹果或面包。午餐晚餐跟怀孕前一样,偶尔晚上睡前想吃东西,就喝杯奶垫,尽量不要吃宵夜。反正只要保持稳定增长就好,不要暴饮暴食,否则孕前期容易吐,孕中期会长太快,孕后期胃酸又会倒流,反正是各种不舒服,之前做过研究,孕中期只要每周不要长超过500克就好,建议每天早晚纪录体重,我也没吃什末高级食材,就是想吃什么吃什么,不过量就好。
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  • 卫浩 提出于 2019-07-19 22:19