偶家的晚餐:D

蒸肘子:imm整只肘子,冷水放入电饭锅,加葱段姜片花椒八角桂皮茴香,闷煮至筷子可叉透状态,加盐,再闷煮20分钟,大概需要个把钟头,取出,晾凉,将骨头卸掉,扔回电饭锅,将肉切小块(其实应切成片,但是这里的肘子好像很小,切不成片),平铺盘中,倒入适量老抽与生抽以及蒜碎混合汁,上蒸锅大火蒸半小时,关火后闷20分钟,ok,可佐老醋食用,去腻添香,肉嫩皮Q,煞是好吃。 其实呢,我是不敢作红烧肘子,油煎肉皮时,沸油四处开花,害怕受伤,才不得已改用此办法,不过味道还过得去。拍黄瓜,大家都会,不必细述,吃了油腻腻的肘子,用凉凉的黄瓜来清清口,很爽。海带骨头汤:肘子卸下来的骨头放入电饭煲中,煲煮40分钟,再加入泡好的海带,煲煮40分钟,开喝,补钙,养颜。饭后再来一杯鲜榨西瓜汁或者菠萝汁,哇,减肥的誓言早就城流星了,要增肥的跟我吃,保你1个月改头换面,重新做人。
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1 个回答

通霄莉

同意, 减肥是对人性的摧残!!!!!!!!
哎, 住得离IMM近就是好呀

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  • 逄玛 提出于 2019-07-19 22:00