一兜汤

女人一个月那么几天总要补一补的,今天早上偶就弄了这么一兜汤,喝起来很鲜很鲜....

(一个人份量的)

材料:响螺片(2-3小片),瘦肉(五块),有核红枣(N粒)

做法:
1)把材料的洗干净
2)瘦肉热水中烫烫,去血水
3)把响螺片放进锅里,煮一个小时
4)放瘦肉
5)一个半小时过后,放红枣
6)再一个小时之后,就可以喝了,不用放盐,因为响螺片本来就有咸味

功效:养身,滋阴补血
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1 个回答

文馥

附上图图
瘦肉红枣响螺片汤一汤二

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  • 文馥 提出于 2019-07-19 20:45

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