怀孕时看了不少别人写的产经，那时按下决心：等自己生完以后也要贡献一片。。。 转眼现在已经生完13个月了。 迟到的产经一片： 2011年6月16 日是预产期， 但是这天还没动静。 到了20号，还是没动静。 这天产检， 我的医生说羊水足够， 她就不给我催了。 她明天要休假一周， 交待我：这周内如果自己发动， 就来医院， 她同个团队的另一位医生帮我接生。 不然就等她回来再催。 结果就等到27号她 回来那天了。 题外话：本来按公司要求， 从预产期那天就要开始休产假的。 所以16号就回家等生。 等了一个周末还没动静， 耐不住寂寞的我强烈要求回去继续上班。 老板同意了。 所以又上了一个礼拜的班。 到27号， 直接拿了包裹去医院， 等医生催生了。 上午10点放药， 观察2小时。 在这期间自己破水了。 2小时后被推到病房， 等开。 阵痛开始慢慢加强。 等到下午5点多， 觉得不能忍受了。 此时内检，只开了半指。 于是果断要求上epi。 。。 到7点多上好epi， 不痛了， 就开始睡觉了。 每三个小时有护士来内检， 开的速度大约是2指/3小时。 持续到28号早上5点多， 被告知全开了。 停epi， 大约半小时后开始感觉到痛了。 传说中是要拉粑粑的痛，觉得不像， 就是痛而已。 然后一个助产士教我用力， 像拉粑粑一样向下用力。 我觉得我照做了， 但是她说我做得不对。。。 可是我觉得我拉粑粑的时候就是这样的。。。 那天早上我的医生很忙， 据说有3，4 个在排队等她接生。 所以从6点多到7点， 我只是在助产士 指导下用力。 7点多， 医生出现了。 也是说我用力不对， 还说我如果这样拖下去， 她就要用vacuum啦。 期间胎心一度下降， 所以我在用力的间隙她们就给我吸氧。 我已经push了一个多钟了， 还是没有出来， 自己也比较急躁了， 也很累， 还被批评！ 当时很郁闷， 觉得自己怎么这么笨， 血口喷人都不会！ 就在晃神想着这些的时候， 一次push就出来了， 接着马上一坨东西被摆上我的肚皮。 一瞬间又觉得太容易了。 总结下来， 我还是没有掌握到生孩子的秘诀， 下次生估计也还是不会正确用力。。。 对了， 不知道是所有人都这样， 还是我那天特殊 （因为助产士和医生都说我不会用力）：最后push 的时候好多人来帮我， 印象中有两个护士每人负责按我一条腿， 另外两个护士一人一边在压我的肚子， 助产士在我头旁边举着吸氧的面具， 医生在我下面给我剪了一刀。 老公此时已经到旁边坐着休息了， 因为我生了太久， 他从一开始站着帮忙压脚， 到后来医生对他说：你一边休息去吧， 不要晕倒了， 我们恐怕顾不上照顾你。 （貌似我老公看久了有点晕血了） -----------------------------------------产经结束的分割线----------------------------------------------------------------- 母乳：娃一下来护士清洗干净了就给吸我的奶了。 我没啥感觉， 也不知道有没有奶出来。 不过反正小人爬在那吸得不肯放口， 我就随她了。 住院2天， 护士都强烈要求我亲喂， 晚上也随时推过来。 我说晚上给她点formula， 让我睡一下好吗？ 她说不好。 随后教我躺着喂。 我就躺着喂着睡着了， 经常是过2-3个小时醒来， 小人还叼着奶睡在我旁边， 我就强行拔出然后按铃让护士把她拿走。 产后第6天开始涨奶，有点疼。 好在有朋友预先教给我热敷。 我敷啊敷啊揉啊揉， 然后就漏奶了。。。 有时就毫无预警的漏， 那时小人如果刚好在睡觉， 我就傻傻的看着奶漏，心疼。 后来才学会， 漏的时候拿手摁一下RT就能停。 8 周产假中，都是亲喂。 慢慢的就有规律了，每天吃奶的时间点自然而然的就固定了。 还有两周要上班的时候， 开始练习泵奶。 刚开始很少， 每次泵个30毫升了不起。 有时刚泵完小人就醒了要吃， 我自觉“空了”， 就给她吃点formula。 也是后来才知道， 泵完了再让她吸也还是能吸出来的， 还能刺激产量。 泵的奶存起来。 到了上班那天， 也小有储蓄了。 然后就开始了背奶生涯。 公司有nursing room。 一开始我每1-2个小时就去泵一次， 上班时间内能泵个2-3次， 总产量能有100毫升左右 （不多也）。 靠着储蓄的冻奶加上每日新鲜生产的， 也能全母乳了。 此后产量慢慢有上升， 但是娃的胃口也随着上升。 基本上还是刚够吃， 没什么富裕的。娃最大的奶量是180毫升每顿， 每天从奶瓶里吃3顿，早晚亲喂各一顿，体积不知。 这是还是全母乳。 到了娃5个月以后， 开始给她尝点米糊， 她自动的把奶量降了一些 （150毫升每顿）。 6个月时， 听从朋友的建议， 给她混合喂养， 每天一顿formula （怕她长期不吃formula以后不肯接受formula 了）， 其他还是母乳。所以母乳稍有剩余， 冻奶又开始增加了。 不过我在此时泵奶间隔也拉长了， 3小时一次，每天2次。 后来formula增加到每天2顿， 母乳进一步富裕。 冻奶存满冰箱上面。 那时总担心自己生病了不能喂奶， 所以喜欢存奶。 直到 有一天， 发现娃不爱喝冻奶了。 那时她9个多月了， 可能是开始有味觉了。 不喜欢冻奶。 头天泵的肯吃， formula 也肯吃。 于是就用新鲜泵的和冻奶 1：1 混合， 娃接受了。 所以从那时起， 决心不再冻奶了， 并且要消耗已有的冻奶。 方法就是， 泵奶改为每日一泵； 每天解冻一带冻奶， 两者混合， 第二天消耗完。 每日一泵的时间也慢慢拉长， 从开始的下午1点 泵， 维持2个礼拜以后改为下午2点泵。。。 依次类推。 最后能拉长到下午6点才泵。 此时娃11个月了。 既然是6点泵， 我就不背奶了：每天下班后回家泵。 泵奶事件继续推后：6点推到7点， 到8点， 到9点。。。 然后， 9点多的时候干脆不泵了。 因为娃一般9点半睡觉， 所以9点半亲喂顺便哄她睡觉。此时就实现了白天3顿formula瓶喂， 半夜亲喂母乳的混合喂养模式， 彻底从泵奶生涯中解脱出来了！ 现在的状况是 临睡前还要先喂一顿 formula， 大约120毫升， 然后再亲喂母乳。 因为现在母乳很少啦， 光喝母乳不够。 现在母乳只是喝个心理安慰吧， formula早晚各一顿， 主食是粥或面条， 基本上各种蔬菜水果肉类都爱吃。 -------------------------------------------------------母乳经完结的分割线------------------------------------------------ 呵呵。 写的很流水。 算是给自己的一个总结吧。 生娃和母乳， 总的感觉是：开始比较难， 后来就容易了， 贵在坚持。 还有一点感触就是：母爱是需要培养的。 至少我个人是：看到娃的第一眼没什么感觉， 也没有啥激动感动之类的， 就觉得是一件事情完成了这样 （当然后来才知道， 这才是刚开始）。 爱的感觉是在后来的朝夕相处中慢慢培养/累积产生的。 所以很庆幸自己一直以来的坚持， 把娃留在身边自己带 （其实是白天女佣带， 晚上我带着睡觉），没有让我妈带回国帮我带大。 如果是那样， 我和娃不会像现在这样亲， 我也没有机会体会到“为人母”到底是怎样一种心情。 所以， 所有的辛苦都是值得的。 最后上一张娃的美照。 13 个月的巨蟹女。