长期过瘦求增重方法顺便问新加坡健身房

Question

如题 女 一直都很瘦 158CM 不到40KG可能是脾胃不太好 正打算吃中药调理求问怎么样才可以变胖不知道上健身房多锻炼会不会有用不是很了解了解这里的健身房 求推荐---

阎风 · Answer

吃零食巧克力 薯片 奶油蛋糕 芝士蛋挞天天啃，我不相信不会肥...曾经我也有此烦恼，其实就是零食吃少了..

洪云凤 · Answer

试试每天喝杯麦卢卡蜂蜜吧，我觉得可以调理胃然后再吃吃吃，就能胖一点了

江晓子 · Answer

女生去健身房不都是为了减肥吗呃呃呃

3 个回答