美妈们来分享下如何美肤健身?

岁月如飞刀,有娃更是快。毕竟人生是趟单程旅行,我们美妈们也要有自己的生活!
珍惜生活,带好娃娃,养好自己,悦己悦人!
目前的美肤健身行动是:
(1)每周两次yoga。因为还在哺乳期,不适合剧烈运动,所以选了yoga。也是需要拉拉我那僵硬的筋骨。每次教练一个轻松动作,我相差十万八千里的颤抖着follow。打算断奶之后再step, pump之类,那种出汗多的真得很美容。因为皮肤污垢毒素都随汗排出来了。可惜现在不能做。
(2)每月一次facial。承受skin consultation每次的打击。做脸的同时锻炼心理。有姐妹能推荐个轻薄透气适合油皮每天使用的防晒霜吗?感激哪。每天面霜,就是擦clarins瘦脸霜(没看出效果,泪)+clinique黄油gel(美国版大宝)+露德清防晒霜。考虑到现在还在全母乳,也不敢上其他的。美妈们都在抹什么?

美妈们来分享下美肤健身吧。
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  • 程聪广 提出于 2019-07-19 19:34