关于去痘（Z）
1、如果仅仅是额头有痘痘，说明您多有便秘现象，可用“连翘败毒丸”（同仁堂），口服两盒即可见效，前三天有轻微腹泻现象，之后便适应了。
2、如果是下巴上有痘痘，属于气虚型肾亏，服六味地黄丸
3、如果是两侧面颊有痘痘，属于肝血不畅，中药调理月经
如果是满脸都有痘痘，而且月经正常，没有便秘现象，建议口服红霉素或罗红霉素配合维生素C、维生素B6、维生素B12、维生素E，周期为3个月。一定有意想不到的效果，绝对还您细腻光滑的肌肤
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中医学认为痤疮的病因分三类:
一、血热内蕴: 青年之人, 生机旺盛, 血气方刚, 加之阳热偏盛, 日久 营血渐热, 经络充盈, 血热外壅, 拂郁体表, 因而致病。
二、饮食不节: 偏嗜辛辣, 多食腥发或鱼腥, 海味或肥甘油腻, 日久则中土运化不畅，助阳化热, 湿热循行上蒸, 外发面部, 血随热行, 而成痤疮。
三、淤血阻滞: 病久不愈, 因循失治, 则邪聚不散, 气滞血淤, 经脉失畅或风湿热邪蕴结于肤, 气血受遏, 凝聚而成。
本病常见证侯及其表现特点:
1. 湿热上蒸: 皮损对称生于颜面、前额、甚至在胸背, 多为黑头粉刺, 丘疹、脓疱、 皮肤油腻光亮兼大便干结, 小溲短赤,舌红苔腻, 脉象滑数。
2. 淤血阻滞: 病日持久, 皮肤多在面颊及下颌, 反复发作, 经久不愈, 呈黄豆至蚕豆大小丘疹, 脓疱结节。 女子经前加甚, 伴月经不调, 伴有血块, 男子面色晦暗、舌质暗红或有瘀斑，脉象涩带。
饮食疗法：患者宜少食甜食、脂肪、酒、辛辣刺激性食物，多食蔬菜（豆芽、青菜、蓬蒿菜、冬瓜、丝瓜、苦瓜、荸荠）及水果。常饮绿豆汤有清肺热、除湿毒之功。多食含长纤维的食品，保持大便通畅，对防治痤疮有良效。此外，忌用油脂类、粉类护肤美容化妆品及含有激素成分的软膏及霜剂；每日宜用温热水洗脸两次，不要用碱性强的肥皂，洗时用力擦去面部脂垢；禁忌用手指挤捏面部丘疹粉刺脓疮，以防遗留疤痕；保证睡眠充足，调整消化系统功能，这些均有助于痤疮的治愈。
注意：如果不是满脸长痘痘，局部散发，不提倡抗菌素治疗，（原因是有副作用）
禁果花：鼻子两侧主要原因可能是这个部位比较油，外用涂药就可以了，你可以试试“显臣粉刺净”
清清咖啡：说明和男友在一起心情舒畅。
另外有规律的性生活可以减少暗疮的发生。
大家注意，内服外涂之外，还可以配合背部“刮痧”，效果非常好