孕期的时候从什么时候游泳是安全的?

2019-07-19 18:29
现在快14周了,医生说多运动一下好生,那么现在游泳会不会太早?还有孕期瑜伽大家有推荐吗?宝宝长稳了吗?是否有有经验的妈妈给说明一下呀?
多谢啦~

1 个回答

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2019-07-19 18:29

孔宏家

我的医生说满3个月就可以游泳了,但是注意水不要太凉。 还有要散步,每[…]
天半小时。