端午节，带宝宝一起包粽子

端午节，给宝宝讲屈原的故事，和宝宝一起玩游戏、包粽子，这个主意怎么样呢？带着宝宝一起玩乐的同时，也能让他知道一些历史知识，还能让你们的端午节飘满粽香，何乐而不为呢？
原料：
糯米、粽叶、白糯米、红豆、绿豆、红枣等，根据个人喜好而定。
做法：
1、妈妈做好准备工作：把所有材料洗干净，用水泡一下午，干粽叶用水泡一天。
2、让小宝宝取两片粽叶。
3、妈妈把粽叶叠起，从中间卷起成圆锥状。
4、让宝宝用先往粽叶里面放几颗枣，一边放，一边数，以锻炼他对数字的能力。然后让宝宝往粽叶里放些糯米，装一半就好。
5、妈妈把上面的两片叶子拉下来包住底下的锥筒。
6、宝宝可以帮妈妈一起绳捆粽子，看妈妈把包好的粽子放入高压锅，加水没过粽子，大火烧开转中小火一个半小时，焖几个小时。
在这一个半小时的等待中，妈妈可以给宝宝讲一些有关端午节的来源、屈原的故事，让宝宝知道一些历史知识。也可以和宝宝玩一些游戏，堆积木、玩皮球……
小贴士：
1、粽子最好趁热吃，放凉后再吃，或者凉后再热了吃，就会难消化，伤脾胃。尤其是小宝宝，还是少吃为妙。
2、大家在吃粽子的同时，最好搭配一些蔬菜、水果，可以帮助肠、胃蠕动，避免引起肠、胃道消化不良。最好不要搭配水分很多的寒性瓜果类，比如西瓜，以免造成腹泻或腹痛。也可以饮用一些助消化的茶，帮助减轻肠胃负担。如：麦芽茶：麦芽味甘，性微温。有消食开胃的作用，能化一切米面果实积滞；麦芽以炒焦使用，对消食化积的作用最大。
3、粽子虽好，不过不能多吃，睡前两小时最好别吃，否则很容易引起消化不良，影响睡眠。

江米小枣粽子：
　　做法：
　　1妈妈可以把粽叶按1:3折成漏斗状，用手握好。
　　2让宝宝用小手往粽叶里面放糯米，装到一半左右。
　　3妈妈用手把米按紧。
　　4让宝宝往里面放枣，可以边放边让宝宝数放了几个，以锻炼他对数字的能力。也可以事先跟宝宝说：“宝宝，帮妈妈放5个枣进去。”
　　5让宝宝把米填满。
　　6妈妈将粽子包严后，用线绳系好。
　　材料：糯米(新米最好)、粽子叶、细棉绳(有条件的可以用粽树上的叶子，撕成条，结成团在水里煮一下待用。这比一般的线有香味，更好)、红枣、红豆沙(或依个人口味准备馅料)
　　准备：糯米泡2小时备用；先把粽叶煮软、洗净待用。

红豆沙粽子：　　
　　做法：
　　1把粽叶按1:3折成漏斗状折好，由宝宝放一半的糯米，方法同上。
　　2让宝宝用勺子挖出一部分红豆沙(也可以依个人口味，放入其他馅料)，放到粽子中。在做这一步时，可以让宝宝明白“适量”的含义，妈妈可以做个示范，然后把勺子交给宝宝，让他独立完成。
　　3由宝宝把米填满，妈妈将粽子包严后，用线绳系好。
　　好啦，一切准备就绪，宝宝可以登场啦!
　　当然，凭宝宝目前的动手能力和力量，是不可能独立包出粽子的，所以，可以选择一些宝宝力所能及的事情让他做。在包粽子之前，记得把宝宝的小手洗干净呦!
　　好啦，粽子包好啦，要入锅喽!可以让宝宝一边数数，一边往锅里面放粽子，这样宝宝会很有成就感的。
　　煮的时候要注意啦，放的水要稍微漫过粽子，然后上面放一块板子，放板子的目的是可以在上面放一些重物，以压住粽子，这样粽子不容易散掉。一般要煮一个小时，先大火，水开后转小火慢慢煮一个小时。
　　时间到，宝宝包的粽子出锅喽!
　　注意：虽然是宝宝亲自动手包的粽子，但粽子黏度高、不易消化，建议还是少吃为妙。