健身房后双腿剧痛僵硬,多久可以好
潘菊河
2019-07-19 17:11
昨天健身课后腿痛到不行,不知道和教练没叫做warm up有没关系。今天坐下来还是走路,大腿都好疼。
下周一上班还这么疼会很不方便。这个去做推拿有帮助么
1 个回答
查看全部回答
2019-07-19 17:11
申壮利
2种可能
一种是练完没做拉伸,肌肉酸痛 (太久不运动突然练也会酸痛的,好好拉伸能缓解)
一种是。。。肌肉拉伤了
标签
健身
健身房
相似问题
已婚老腊肉没有孩子和家人,怎么度过3-4天的长周末?
8 回答
[转帖]长篇转载《一辣天下红》1-12章
0 回答
请问下宝妈们什么时候开始给宝宝玩玩具?
0 回答
补水<z>
0 回答
(z)拒长小肚子的具体行动
3 回答
零负债之人的10个习惯 (转自华尔街日报)
7 回答
申壮利
2种可能
一种是练完没做拉伸,肌肉酸痛 (太久不运动突然练也会酸痛的,好好拉伸能缓解)
一种是。。。肌肉拉伤了