已经和一家公司签了约，拿到第二家offer，现在毁约，公司要求赔偿，一般赔多少合理？

和第一家签了合约，离开始上班还有一个星期，拿了第二个offer.

跟第一家毁约，HR说'Although the company is not obligated to employ you at the juncture but it reserves the right to claim for liquadated damages...'

和约里条款是'during Probation: two weeks' notice time or two weeks' salary in lieu of notice'

我想知道现在虽然没有正式报到，可是毕竟和约上签了字，这个赔偿应该怎样处理呢？

我很诚恳地写了封信，也打电话过去了。如果我跟HR的人商量，应该怎样子说才能打动呢？（我虽然理亏，毕竟不想赔款。）各位有经验的朋友，尤其是通晓法律程序的，帮帮忙。多谢了。