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潘婷有一种声称改善脱发情况的护发素我在用，似乎还。。。还行。。虽然地上还是有头发，但是比以前减少了还有，多吃核桃芝麻什么的对头发有改善
偶说说，希望对你有用。最好不要天天洗头，隔天洗一次就好。 洗发水要选择适合自己发质的，洗护要分开。那些什么2合一、三合一的，都没有护发素来的好。如果有免洗护发素更好，出门之前用，可以保湿。头发也要注意防晒，紫外线对头发的伤害也不小，出门的时候带个可爱的帽子，既好看又保护头发 :)掉头发的原因可以是很多的，压力过大，休息不好，都可能造成掉头发。换水土后不适应也会掉。所以，平时要多注意休息，女孩子这点事很重要的，休息好了什么都好。多吃些种子类的食物，花生啊，芝麻阿，核桃阿什么的，都对头发有好处。尤其是核桃，常吃核桃的人头发都是又黑又亮又健康。这些都是个人经验，希望mm的头发能变得漂漂亮亮的！！
改用专业护发液所有超市中的shampoo,conditioner 不过是大众的日常洗剂，大体差不多，加一个conditioner梳起来华一点，治标不治本。很多专业护发液可以选择，我用过的三种：wella, L'oreal, Phyto, Phyto好一点，但我很钝的分不太出来， 但L'oreal Professional 和supermarket的L'oreal 是不同的。可以用hot oil, 可以去salon做护理。长头发么，食疗当然好，我从来没精力试过，有一种hair growth accelerator,别人送了就放在一边，因为每天头发干了就因为每天头发干了就砸在床上睡着了，guadian有卖，大概是一种柏树油。
还有：一定要每天洗发早上洗比较好，比较好答理
偶们西安的莹朴治脱发很好我的头发现在已经不怎么掉了，还有一瓶没用呢。如果你想试试的话可以给你，反正放着也是放着。
阮芸辉
潘婷有一种声称改善脱发情况的护发素
我在用，似乎还。。。还行。。虽然地上还是有头发，但是比以前减少了
还有，多吃核桃芝麻什么的对头发有改善