求教.如何把从电脑上下载的视频里的歌曲转换成MP3格式.谢谢.

我从网上下了个东方比利的<让爱动起来>视屏,是为了要做早操.
可是我的音乐播放器只可以放MP3格式的.
有谁可以帮我想个办法呢?
谢谢.