基础体温和排卵试纸哪个更准阿

3月22日来月经
4月6日基础体温下降，但是排卵试纸颜色并没有加深（用了三个牌子的试纸，颜色都不明显），之后体温没有明显上升，4月8日同房一次
4月14日基础体温再次下降，排卵试纸颜色依然很浅，之后体温明显上升，4月12日同房一次，4月15日同房一次，
以为能够怀上了呢，可是今天（4月18日）居然来月经了。。。怎么回事呀？？
不清楚是哪天排卵了，如果是4月6日，那为什么4月14日基础体温再次下降呢？而且4月6日后体温没有明显上升，应该不是排卵?
如果是4月14日排卵，那怎么又只过了4天又来月经呢？？
而且试纸的颜色一直不是很深。。
有经验的姐妹们给指点一下吧，谢谢啦。