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健身关键在于坚持,mm看看工作地方/家附近哪间比较靠近就选哪间吧恭喜一下先:)讨论比较多的有fitness first,true fitness(以前的true yoga和planet fitness合并的),california,价位从高到低。FF取决于不同membership每月在150上下;true fitness好像一次签两年在90左右,California如果是学生,印象50左右能签下来。如果mm的婚期将近,本身对健身又不是很熟,可以试试personal trainer,针对自己的需要制定健身计划,我觉得比参加很多人的class效果快一点。价位各家好像差不多,都是6-70/session,rank高的trainer会高一点。。。要是本身对运动比较有心得或者日子还很久就不用啦
LZ问的是瘦身中心,应该是London Weight Management之类的那种吧?呵呵不过通过运动减肥当然还是最健康,最持久的方法。赞美牙!
FF的trainer单买100/hr,5个session的400我很心动,可是很怕有个人追着你做运动。。。
去过玛花。。。冷敷对我完全无效。。。还把我冻了个半死。。。用仪器的就还不错,问题就是贵,而且我怕痛又怕痒= =去了几次后实在懒得去了。。。现在还有7次仪器,MM有兴趣可以去试试。。。
农妹
健身关键在于坚持,mm看看工作地方/家附近哪间比较靠近就选哪间吧
恭喜一下先:)
讨论比较多的有fitness first,true fitness(以前的true yoga和planet fitness合并的),california,价位从高到低。FF取决于不同membership每月在150上下;true fitness好像一次签两年在90左右,California如果是学生,印象50左右能签下来。
如果mm的婚期将近,本身对健身又不是很熟,可以试试personal trainer,针对自己的需要制定健身计划,我觉得比参加很多人的class效果快一点。价位各家好像差不多,都是6-70/session,rank高的trainer会高一点。。。要是本身对运动比较有心得或者日子还很久就不用啦