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护肤品我不懂，但是吃东西。。。少吃或者不吃油腻的，油炸的，辛辣的东西，一定有帮助，多吃蔬菜，尤其是绿叶的。我就是这样的。在北京皮肤很好，到了这里就爱起小包。所以在使用去油的洗面奶同时，我戒掉了吃西餐的习惯，因为那太不健康。
为了面子，苦了肚子？有这个必要么？吃“健康食品”的不一定就不会在下一分钟被车撞死吃“垃圾食品”的不一定就活不到九十九岁以上言论纯属抬杠，请不要生气
可能是缺水引起滴控油加补水很重要～
个人眼中的护肤品选择对于出油长豆豆，偶觉得<br> 25岁以下: 要是皮肤不敏感就用Clinique 3部曲。敏感就用Biotherm排毒。<br> 特殊护理： 用莲花油控油，body shop的茶树精油急救。据rayli坛子的mms说李医生的神奇暗疮水很好用。
个人眼中的食物及作息规律食物：表吃多，人吃五谷杂粮，难免积累毒素。试着拿出一周，少吃谷类面类，尽量吃蔬菜水果，不要吃夜宵。喝干净的清水。休息：按时睡觉，拿出一周每天1点之前睡，对皮肤很好的。睡得太晚还容易让人想吃夜宵。
你怎么到现在还不会用华新code b4要在那个小筐筐里打钩的
你要总结一下自己最近的习惯饮食还有生活习惯既然是最近突发的情况 就没有必要专门买护肤品吃的注意一点 生活规律一点过一段时间再看看 如果还不可以 再去试试护肤品
分析一下皮肤突然变差通常有几个原因：连续通宵，睡眠不足；长时间面对电脑，强辐射；饮食不规律；清洁工作没做好（比如卸装不彻底）；还有，还有就是ｂｍ了～ 先要找准原因，才能对症下药。救急的话呢，就用有oil-control功能的toner（如chanel&clarins的绿水)和无油配方的moisturizer(如clinique）。此外就要多喝水，每天尽量保证２０００ｍｌ，多吃苦瓜，芹菜，西瓜，苹果，少吃甜食尤其是巧克力~
还是不要用那个神奇暗疮水吧听说治痘但是会留疤的~~
对了对了 防晒也很重要你最近有么有晒很多太阳啊用防晒霜哦
潘晨萍
护肤品我不懂，但是吃东西。。。
少吃或者不吃油腻的，油炸的，辛辣的东西，一定有帮助，多吃蔬菜，尤其是绿叶的。我就是这样的。在北京皮肤很好，到了这里就爱起小包。所以在使用去油的洗面奶同时，我戒掉了吃西餐的习惯，因为那太不健康。