各位准妈妈们,如何面对饥饿

2019-07-18 21:10
我看了好多文章,都说不要吃两人份的,
国外的网站上也说,不要“eat for two”。
可是我现在怀孕三个多月,
明显觉得胃口大开,
饿得比以前快,
两三小时饿一次,
吃得比以前多,
重了5kg。
宝妈们如何面对饥饿,
饿了该吃还是不该吃呢?
困惑中。。。

15 个回答

查看全部回答

2019-07-18 21:10

陆爱

该吃就吃。 想吃就吃。
管那么多干嘛。 到后面, 大肚子顶住胃, 你想吃都吃不下太多。

2019-07-18 21:10

堵雯

不用管,营养重要。
超重的话,医生会提醒。

2019-07-18 21:10

裘中力

看来得多煮点红薯、土豆之类的
煮玉米吃总拉肚子,
不过还是比较喜欢吃馒头、面条之类的东东,
北方人没办法!

2019-07-18 21:10

师程恒

尽可能吃健康些
少食多餐。前3个月重5kg实在多了点。只怕产后减肥困难。

不要吃馒头面食,发起来很快.......蛋糕面包也少吃,长体重但不营养。可以吃水果、饼干、麦片之类。

我之前都吃不多。现在8个半月,突然胃口大开,能吃很多。但也一日三餐而已,餐间吃水果。目前重了11kg.

2019-07-18 21:10

裘中力

你控制的好好啊
你会觉得饿吗?
我总是觉得饿,
怀疑是错误信号,
因为宝贝前6个月只长100g

2019-07-18 21:10

裘中力

可是前面娃只长100g
吃多了不是也吸收不了,
全长妈妈身上了?
忧虑。。。
怕产后过胖

2019-07-18 21:10

裘中力

我下次问问医生
医生其实只关心娃超没超吧?
哈哈

2019-07-18 21:10

堵雯

其实都不重要,重要是大人小孩健康,稍微注意点饮食。
生了之后,努力运动就好。不行你家那口子出点钱送你个瘦身配套,当作犒赏也不错。

2019-07-18 21:10

裘中力

你是有经验的爸爸
并且很有耐心,
经常做饭给家里人吃。

2019-07-18 21:10

洪娣

很羡慕觉得饿还能吃下去的
我当时也是,胃里发空,人发慌,跟饿的感觉很类似,但却没有食欲不想吃,饶是这样,也不能避免每月2kg的匀速增重,mm你好歹享受了吃的乐趣

前面几个月,确实都是在长自己,孩子一共就那么大点,能长哪去

mm大可放心吃,只要不是特别重油重糖,只是正常饮食饭量变大很正常

不知你孕前是什么体质,如果不是易胖体质,不用担心,我怀孕狂重18kg,还不是几个月就瘦回去了。而且身材干瘪的我居然母乳了很久,我觉得跟之前囤积的脂肪有很大关系哈哈

2019-07-18 21:10

符玲飘

好疑惑
到底是怀孕六个月还是三个月了......

2019-07-18 21:10

裘中力

三个月
呵呵,我是说前六个月小孩都不咋长的

2019-07-18 21:10

裘中力

我是胖体质
泪奔。。。
喝口凉水都胖的体质。。。

2019-07-18 21:10

符玲飘

哈哈
果然完了个门外汉的问题

2019-07-18 21:10

郎豪敬

吃一些健康的东西
多吃水果蔬菜,粗粮这些