咖啡,洋牲丸都不是解决办法, 真正的关键是.
锻炼.
我有一个非常钦佩的朋友, 是一个工作狂, 他会在半夜想到一个好点子, 就迫不及待要立刻发给我们, 有时一晚上不同时间, 能发出五六封电邮, 有时候为了求证一个新的方法是否行得通, 他会在夜里十一点多驱车回实验室.
至于周末, 晚上电话骚扰我们讨论工作更是家常便饭.
有时候我就好奇地问他, 为何你精力如此旺盛?
他的回答是良好的睡眠, 象死猪一样的睡眠.
如何获得良好的睡眠? 很简单, 健身房三十分钟, 然后再游三千米, 然后就睡觉.
这样的睡眠相信比失眠半失眠者的休养效果好许多倍.
最近没看到唐兄去 NTU alumni club 健身, 原来喝卡灰去了. he he.
劳艺蓝
豹兄, 用在股票上是不是也适用啊?
剧烈运动一阵子,然后像猪一样死死的睡上一阵子,再爬起来才有精力!