google或者百度堵妈通奶
有视频，照着自己揉或者让老公帮忙，会痛，但是通的那一瞬间你就觉得没白痛
揉，让哇吸，揉，让娃吸，如此反复
当时也是堵了一整天了，在公司吸奶器吸不出来。
我比较狠心，让宝宝饿着，因为吸不出来，宝宝一边哭一边吸，反反复复搞了一个小时，突然吸通了。。。
个人感觉洗个热水澡，热敷，再揉，有用。。。吸奶器没有宝宝给力。。。有宝宝当然宝宝上啊！
麦芽退奶哦
我是堵太多次了
一两个星期堵一次 按摩了n次 还看了一次乳房专科 超声波扫描 用针管抽出来
抗生素都吃了几次
最后麦芽救了我
如果能按通 宝宝吸通是最好 如果硬块太久化脓了还得开刀哦 YouTube一下很恐怖的
针管抽也有点痛 抽了几个地方 还会有淤青
下次我准备直接上麦芽 挺好的 喝几口不至于没有奶
如果奶少还容易堵 因为乳腺管很细 那就不要用这招了 一个同事娃都一岁了奶很少上班吸2-3次还老堵 就因为乳腺管太细
不能吃太油的 还要吃卵磷脂 即使尝试了很多方法还是堵 哎 母乳不容易
妈妈再接再厉哦
什么都不上让宝宝吸哦
他就是超强吸奶器！
看看nipple上有没有白白的奶茧子
就是奶干了结在上面的，有些人叫那个白头，洗澡之后就软了，稍微把那些清一清，可能奶一下就冒出来了
补充，包冷藏后包菜叶，也是退奶的一种方法
注意使用频率。
想问怎样算是堵奶？
是奶出不来么？还是乳房胀的硬就是了？
你找的那个通奶师?
不是所有的通奶师都靠谱的。
热毛巾敷着
在一直揉硬块直到硬块消失
柳菡志
煮点通草麦芽
如果能按散最好按 football hold喂奶
实在因为奶太多容易堵 才试试通草麦芽
喝几口就通了 不能喝多 奶会少 慎用
我因为堵太多次了 发炎发烧 最后麦芽一喝就好了