再问个问题：这个灯罩如何卸下来？

之前问了个玻璃架子的问题，现在还有个问题，希望大家帮帮忙。
　
下图是卫生间的灯，早就坏了。现在想弄好它。
　
所以是要换灯泡。但是关键问题是我根本就无法把灯罩取下来。已经尝试了好几次了（左旋转，右旋转，往上托等）都是以大汗淋漓，口出脏言而告终。
　
不知道是否是什么诀窍我没有把握住，还是这个东西就卡住了？
谢谢 ！