请教mm推荐缓解更年期症状、和保护心脑血管的保养品～～～

Question

听说国内有更年安，但是不知道是不是安全。保护心脑血管的话，听说鱼油不错？mm们有什么推荐吗？谢谢！！

欧光 · Answer

去这里查一查。http://www.cochrane.org保护心脑血管的话要控制肉食，锻炼，不久坐。保健品，包括维生素对饮食均衡的人来说没用。