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我娃2个月了已经恢复到孕前了可是我孕前就60kg哈哈哈哈结婚前还是50的我也不强求了....天天抱娃哄娃消耗挺大的....比如我娃得抱着做深蹲才入睡他睡了我会做平板支撑....暂时可能然并卵但是养娃太耗体力了...不锻炼不行...尤其需要力量有肌肉关节才不容易损伤我以前经常跑10k,但是现在跑500就涨奶了哈哈哈哈哈哈。。。母乳绝不能跑步
你太牛了抱着娃儿深蹲！不过你有想过他体重可是增加很快的哦~~~我心理还是坐月子的状态准备快走锻炼，可是时间不行。娃儿晚上7点开始要准备入睡，早上7点多才醒。现在也不能吃个7分饱，一定要吃饱才能产奶...可能交钱去做瑜伽...
太对了……不能跑步活了三十多年终于体会到大胸同学们体育达标跑800米的痛苦了。同理游泳也不太行，看来只能通过发愁来减肥了……
完全可以带娃去快走我跟我老公每周都一次一起锻炼我在后面推车快走他在前面跑娃在吵闹中睡得很好
呃。。。。。。。。。。太有想法了。今晚试试？
厚脸皮说我基本没带过娃。。基本就是奶牛有奶喝娃才找我，不然就是她爸或姥姥抱着，我这么懒简直是后妈啊。。
你娃儿真好带都不哭么。我晚上带，白天哭弄不住，是我奶安静
能保持一直母乳是不需要特意减肥的可劲儿吃，还越喂越瘦干嘛那么心急，不好好享受这一两年任性的时光
匡雅
我娃2个月了
已经恢复到孕前了
可是我孕前就60kg
哈哈哈哈
结婚前还是50的
我也不强求了....
天天抱娃哄娃消耗挺大的....
比如我娃得抱着做深蹲才入睡
他睡了我会做平板支撑....
暂时可能然并卵
但是养娃太耗体力了...不锻炼不行...尤其需要力量
有肌肉关节才不容易损伤
我以前经常跑10k,但是现在跑500就涨奶了
哈哈哈哈哈哈。。。母乳绝不能跑步