请教下买蜂蜜，什么样的好？

以前都是在家妈妈给我买好带过来 现在蛮长时间没回国，大家一般买什么样的蜂蜜比较好？我就知道超市那最普通的蜂蜜不好，因为以前买过一点效果也没有，别的统统不知。麻烦大家推荐下？谢谢！