查看全部回答
中午去运动一小时就不会做做拉伸
从不疼可能我比较好动
以前不怎么运动颈椎疼过一阵子现在常运动，就没这问题了楼主如果不爱运动的话建议尽量不要坐一整天吧，时不时去接个水 （把办公桌上的水瓶换成水杯，有效增加接水频率哈哈），上个厕所，走动走动，会有帮助的。
好的尝试一下～
对最近我的颈椎也有问题了，坐太久，头会晕而且痛
微信上看来的，用头写”米田共“可以有效缓解颈椎疼痛
容蓝仁
中午去运动一小时就不会
做做拉伸