求推荐好用的发膜，洗发水、护发素

LZ头发自从烫了一次就毁了
自来卷 长得特别慢
每天起来那个毛躁啊！还有很多小碎毛
来了这边之后还有了掉头发的毛病每天早晨掉一把心都要碎了TaT

求各路大神推荐好用的发膜，洗发水或者护发素TaT
不胜感激～