求助万能的华新：关于柠檬泡水的问题！
最近一直听说柠檬泡水好，美白，瘦身，预防感冒，增加抵抗力等等等等..... 然后我就百度了下到底怎么泡才是正确的，结果....
1. 冷水温水还是热水
冷水温水就不说了，网上居然有说如果要改变酸性体质的话就用开水泡。据说碱性体质比较好！这个对吗？
2. 需要削皮吗？
网上有专家说不削皮长斑，削皮祛斑。到底闹哪样啊？
3. 柠檬感光，只能晚上喝，白天喝了容易变黑。我昏～
4. 青柠好过黄柠檬。
我已经N年没有在NTUC看到过青柠了。绿色的柠檬和酸甘完全是两个东西啊，大家不要mix了。
喝个柠檬泡水居然是件如此麻烦的时候。到底怎样才是对的啊？我蛮纠结！哎～
万能的华新，有专业能士能为我解答下吗？
---
赫连震
只是提醒lz一点
我有段时间用柠檬泡过水喝。发现牙齿被损伤地厉害。后来就停了。以供参考。
顺说，我是用冷水泡的。